Бекхенд

Всі знають цей кидок. Але мало кто кидає правильно. Хоча якщо навчитися правильно кидати бекхенд, то диск буде летіти далеко, рівно і в потрібному напрямку.

Бекхенд
— Перед кидком стаємо боком, так щом праве плече було повернуто у бік кидка.
— Беремо диск так, як показано на малюнку: великий палець повинен розміщуватися на верхній ребристій частині диска. Інші чтотири пальці тримають обід диска знизу.

— Згинаємо лікоть і розташовуємо диск біля живота паралельно до поверхні (землі)
— У момент кидка випрямляємо лікоть і одночасно закручуй диск різким рухом кисті.
— Відпускємо диск у той момент, коли лікоть випрямляється і рука буде знаходитися у напрямку кидка.

Більше інформації про цей кидок можна знайти тут: http://175g.ru/Throws/Backhand

Ігри

— Алтимат
— Сіті фрізбі
— Фристайл
— Double Disc Court

Кидки

— Бекхенд
— Форхенд
— Хаммер